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Estrés y Ansiedad Laboral: BONIFICADO

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    Descripción

  • La Sofrología es una disciplina que ayuda al individuo a desarrollar una consciencia serena, a reforzar las actitudes positivas y los valores humanos, así como a optimizar sus capacidades vitales.

    La Sofrología procede de los términos griegos, SOS (Equilibrio), Phren (Mente) y LOGOS (Estudio), por lo tanto la Sofrología es : EL ESTUDIO DE LA MENTE EN EQUILIBRIO.

    En esta formación conocerás la Sofrología, realizando ejercicios prácticos que podrá volver a realizar siempre que lo necesite. Con la práctica de los mismos, cambiaremos estructuras físicas y mentales y lo que es más importante, la posibilidad de cambiar drásticamente nuestra forma de gestionar el Estrés y la Ansiedad producido por el día a día. La Sofrologia le permitirá conocer o recuperar "Calidad de Vida".

    Le daremos las claves para empezar a vivir con sentido, con una nueva perpectiva, para descubrir, conquistar y desarrollar capacidades que tod@s tenemos como: confianza y seguridad ,unión cuerpo y mente y la mas importante, donde enfocarnos para no perder la pasión y vivir con ilusión las pequeñas cosas.

    El Instituto de Sofrología Caycediana, con sede en Barcelona, y presencia a nivel mundial, se fundó en enero del año 2000 por iniciativa de la Dra. Natalia Caycedo, hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología; y el Dr. Koen van Rangelrooy.

    Entre las actividades que desarrolla a Empresas y Particulares, destacan de esta formación la de aumentar el Bienestar y la salud, trabajando y desarrollando la llamada Neurogénesis (Neuroplasticidad).

    La Sofrología (individualizada o grupal) y los cursos de visualización y relajación, tienen como objetivo aumentar el bienestar Psicológico-Físico del ser y la calidad de vida de las personas, donde Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque, Máster en Sofrología, imparte a nivel nacional e internacional, mediante sus programas, conferencias, talleres, masterclass, etc…, esta ciencia científica, donde cada vez es mas demandada por las empresas y personas por sus notables y empíricos beneficios.

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